豆腐烧带鱼

简单 4人份
豆腐烧带鱼
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1块豆腐
  • 5瓣蒜
  • 8粒花椒
  • 条2带鱼
  • 醋
  • 面粉
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 2克白糖
  • 2克盐

营养成分

热量

271.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

9.0 克

糖

11.0 克

钠

371.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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