韩国辣白菜部队火锅 韩式二人锅超简单
简单
4人份
最近火炉火，哦吧来了，思密达各种韩国年糕火锅来袭，在家也可以轻松做出好吃的韩式火锅。
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食材清单
其他
- 100g玉米油/橄榄油
- 4粒蒜
- 一袋农心 辣白菜拉面
- 两大勺韩国辣酱
- 半盘辣白菜
- 用油炒:
- 直接放到火锅里:
- 适量地瓜
- 适量娃娃菜
- 适量油麦菜
- 适量火腿香肠
- 适量芝士片/马苏里拉芝士
- 适量茼蒿
- 适量西兰花
- 适量豆腐
- 适量金针菇
蔬菜
- 一根大葱
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.锅里加油，把蒜 大葱 洋葱炒香
2
2.加辣白菜炒香
3
3.把超好的底料转移到火锅锅里
4
4.准备好的菜放到锅里，加热水煮
5
5.趁菜没有全熟，加辣酱，芝士，拉面
6
6.芝士一华，可以吃啦，面不用全软，因为吃着吃着就软了，有浓浓的芝士味
