墨非的南瓜奶油小方
简单
4人份
这个版本还挺好做的 墨非也爱吃 大家可以试试
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食材清单
其他
- 100克奶油
- 120克牛奶
- 150克南瓜泥
- 50克淀粉
- 适量椰蓉
调味料
- 20克糖粉
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
614.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟，碾成泥，其他原材料备好。
2
牛奶与淀粉糖粉混合，搅拌均匀。因为做给宝宝吃，没有放太多糖，大人吃可以放40克，自己调整。
3
奶油和南瓜泥放入锅中，小火加热，混合均匀。
4
倒入牛奶淀粉混合液，不停翻拌。
5
至固体后，倒入保鲜盒或其他模具。模具内提前撒好椰蓉，好脱模。
6
冰箱内冷藏2个小时以上，稳定后切开，撒上椰蓉即可食用咯。
