香煎三文鱼

简单 4人份

母上不肯生食三文鱼,只有改良熟制

香煎三文鱼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1块(200g)三文鱼
  • 半个柠檬
  • 半勺黑胡椒
调味料
  • 2小勺盐

营养成分

热量

228.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

625.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

蔬菜沙拉油醋汁
蔬菜沙拉油醋汁
查看详情
减脂期最好的鱼,清蒸三文鱼
减脂期最好的鱼,清蒸三文鱼
查看详情
烧猪肉(空气炸锅版)
烧猪肉(空气炸锅版)
查看详情
家庭版泰式椒麻鸡超简单
家庭版泰式椒麻鸡超简单
查看详情