炖豆角
简单
4人份
炖豆角是东北家庭，到了夏季几乎家家都会做的家常菜，我最爱吃的就是家乡的鼓油豆角，只有在夏季才会吃到正宗鼓油豆，那才叫好吃，我吃多少都不会够
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食材清单
其他
- 15克油
- 1个土豆
- 1勺十三香
- 3瓣蒜
- 500克豆角
肉类
- 10克瘦肉
蔬菜类
- 2片姜
- 半根葱
调味料
- 1勺海鲜酱油
- 2克盐
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
766.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
