豆角烀饼(发面版)

简单 4人份

这道菜绝对是东北菜的代表了吧!主食菜一锅出,母上大人的拿手菜,我是跟着学的!今天把饼烀上才想起来拍照,记录下,以后再传其他照片吧!

豆角烀饼(发面版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1000克水
  • 1个大料
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1小块桂皮
  • 1斤半芸豆
  • 20粒花椒
  • 2斤排骨
  • 2片香叶
  • 300克面粉
  • 5克酵母
  • 6瓣蒜
  • 以上是饼的配料
  • 适量克水
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2片姜
调味料
  • 1大勺豆瓣酱
  • 3克盐
  • 3克糖

营养成分

热量

497.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

8.0 克

4.0 克

916.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨洗净,冷水下锅放点料酒,抄下,出沫后,温水捞出冲洗干净!

2

新起锅水,配料放(葱.姜.料酒.八角.桂皮.香叶)煮开,放排骨!煮至排骨软烂,撇去浮油!挑出配料!排骨汤备用!

3

芸豆洗干净,空锅小火炒至变色,放油,一多半大蒜沫,十三香,翻炒,放生抽,豆瓣酱翻炒均匀,放入排骨和排骨汤至水平,中火煮25分钟,放盐,可放少许味精!

4

发面饼部分:提前2小时发面,少量温水,把酵母溶解,静置十分钟后,面粉加糖.酵母水.适量的水揉成团,等待醒发,醒发后杆成你喜欢的饼的样子,芸豆锅小火,把饼放里,等面发起来后在开中火,10分钟就熟了!

5

饼一面粘上点汤,很好吃!切块来吃吧!

6

芸豆排骨软烂入味,主食菜一锅出,省事!

7

最后发个饼!软乎乎,蘸点菜汤吃,特别香!

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