韩式【辣牛肉汤】香辣爽口百吃不厌，超级下饭
简单
4人份
较辣牛肉粉丝汤来讲太简单了 简单快手二十分钟搞定 赶走这几天阴雨带来的湿气
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食材清单
其他
- 150-200克牛肉
- 1个青阳辣椒
- 1勺蒜
- 2勺香油
- 3勺辣椒粉
- 80克（泡好的）蕨菜
- 勺辣椒粉
- 适量牛肉粉
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 2根大葱
调味品
- 2勺海鲜酱油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切条清水浸泡出血水备用
2
泡发好的蕨菜
3
大葱切断，
4
蒜切末
5
锅中放入香油小火将大葱炒出香味
6
然后下牛肉翻炒，保持小火
7
牛肉变色后放辣椒面翻炒继续小火
8
放蒜末
9
放蕨菜翻炒依然小火
10
加海鲜酱油
11
加热水或是高汤调中火
12
上盖15分钟
13
最后放盐，牛肉粉，胡椒粉，青阳辣椒盛出
14
牛肉汤泡方便面（姑娘的）
15
方便面提前煮好，
16
牛肉汤泡米饭（我的单独放辣椒）
