香酥无骨鸡柳
简单
4人份
昨天去调料柜中取东西的时候 打开柜子闻到浓重的孜然粉的味道 一瞬间特别想吃炸鸡柳 于是晚上七点骑着单车 到2.5公里的夜市那里去找鸡柳 果然功夫不负有心人 买到了 大爷卖的鸡柳外皮是和琵琶腿的外皮一样 就是挂着鱼鳞一样的浆炸至 脆脆的挺好吃 不过就是肉有点少 本来是打算外面买一点 就不自己做了 没吃够还想自己做 肉切的厚厚的 哈哈哈
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 5勺淀粉
- 5勺面粉
- 在下面有写腌制调料
肉类
- 1块鸡胸肉
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
