DIY自制香芋、紫薯丸
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g紫薯
- 100g芋头
- 少许玉米淀粉
- 少许饮用水
- 适量糯米粉
- 适量红薯粉
调味料
- 适量细砂糖
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯、香芋，洗净切块蒸至熟软粉，红薯粉、糯米粉、玉米淀粉、细砂糖、少许的水分成2份到不同的容器，分别加入芋泥和紫薯搅拌均匀成光滑的面团
2
搓成圆型长条状切成小段，洒上少许糯米粉拌匀防粘
3
纯手工的彩色丸子做好了，可以煮香芋西米露糖水或鲜果糖水……
4
香芋紫薯西米露糖水煮好啦，加入少许的冰糖，清清甜甜QQ糯糯的的口感真的好吃，浓浓的芋香超喜欢这个味道
5
天然健康低热量的甜品Y(^_^)Y
