蒜蓉粉丝生蚝
简单
4人份
好朋友昨天晚上送来一袋生蚝 让我给娃们做着吃， 之前经常做扇贝吃， 这生蚝还是头一次， 但是应该万变不离其宗 反正就是这些个调料
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食材清单
其他
- 14瓣蒜
- 1勺蚝油
- 1把粉丝
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 1勺酱油
- 1茶匙糖
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
