苏子黏饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量开水
- 适量苏子
- 适量黏面
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苏子炒熟碾碎，加些盐
2
黏面加开水和面。包馅
3
中间厚边缘薄
4
加少许油煎，小火勤翻面。
5
成功✌️
