粳米荠菜粥-米博多功能烹饪机
简单
4人份
用粳米和荠菜熬煮成的粥，清淡可口，还有补虚健脾，明目之效。
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食材清单
其他
- 100g粳米
- 800g水
- 90g（切2cm段）鲜荠菜
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
853.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主锅中加入粳米和水，盖上锅盖，不要放量杯，设置：30分钟/98℃/2档（反转）熬煮。
2
主锅中加入粳米和水，盖上锅盖，不要放量杯，设置：30分钟/98℃/2档（反转）熬煮。
