草莓甘露的做法,小兔奔跑甜品教程

简单 4人份

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草莓甘露的做法,小兔奔跑甜品教程
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食材清单

其他
  • 适量甘露底
  • 适量紫米团
  • 适量草莓
  • 适量雪糕

营养成分

热量

396.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

269.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

空碗中,倒入细砂糖

2

倒入开水

3

搅拌均匀

4

倒入冰块

5

搅拌均匀

6

倒入冰沙机中

7

加入牛奶

8

加入淡奶油

9

加入芒果块

10

冰沙机打碎

11

倒出到空碗中

12

封上保鲜膜

13

放入冰箱冷冻

14

锅中倒入适量紫米

15

加入适量水

16

放入电饭锅中

17

将米蒸熟

18

蒸熟后倒入适量果糖

19

倒入适量椰浆

20

混合搅拌均匀

21

按压成形

22

空碗中加入甘露底

23

加入紫米团

24

加入草莓

25

加入雪糕球,完成

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