南瓜燕麦粥

简单 4人份
南瓜燕麦粥
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食材清单

其他
  • 10克枸杞
  • 50克燕麦
  • 6个红枣
蔬菜
  • 400克南瓜

营养成分

热量

797.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

1.0 克

糖

12.0 克

钠

893.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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