缤纷沙拉
简单
4人份
吃多了餐厅觉得油腻，那就吃点草吧！自己动手做沙拉~
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食材清单
其他
- 一片吐司
- 半个西红柿
- 半条火腿
- 半条黄瓜
- 适量黑椒粉
水果
- 半个芒果
蔬菜
- 两片生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
