鸡蛋饼卷菜
简单
4人份
爱吃饼， 各种各样的， 这个饼是我经常做的一种。 前天发了个鸡蛋饼， 某女人说她抹不开， （请对号入座^_^） 水和面粉比例把握不好。 然后就想着发个菜谱吧， 把面粉和水的量称了， 对面食不敏感的， 按这个比例， 也能轻松搞定。 其实平时我都是随意放的。😂 今天感觉自己在做实验， 特认真。😏
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食材清单
其他
- #菜馅
- 200g普通面粉
- 320g清水
- 4分之一勺盐
- 一勺孜然粉
- 一勺辣椒粉
- 一把绿豆芽
- 半个土豆
- 半根胡萝卜
- 四分之一勺盐
- 适量油
谷物
- #面糊
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
