川弓天麻鱼头汤
简单
4人份
生完宝宝坐月子，因为个人比较呆不住，经常跑出外面，吹风，导致有点点头风，头痛，然后婆婆就说做这个汤喔喝，效果真的不错。 川芎白芷鱼头汤中含有丰富的营养元素，又有活血行气，补充气血的作用，于人体有益，一般情况下是可以经常服用的。建议一周吃一次就可以了。
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食材清单
其他
- 3-4片川芎
- 3片天麻
- 3片白芷
- 3颗红枣
- 半只草鱼头
- 适量枸杞
蔬菜类
- 3-4片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
148.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料洗干净 ，加入适量开水
2
放进老板蒸箱，一键按强力蒸，智能105度，60分钟，方便快捷不麻烦
3
老板蒸箱顶部不滴水专利，炖汤可以不盖盖，原汁原味，没有多余水份增加，出炉
4
川弓天麻鱼头汤，对于偏头痛有独特功效，建议尝试
