吐司布丁
简单
4人份
上面的吐司酥酥脆脆，下面的吐司软软的奶香味十足。口味清淡，营养丰富，低脂健康无负担哦
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食材清单
其他
- 50ml牛奶
- 一个鸡蛋
- 两片吐司
- 适量胡萝卜
- 适量青红椒
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
