红萝卜素包子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺花椒粉
- 2根红萝卜
- 4个鸡蛋
- 4克酵母
- 一勺胡椒粉
- 适量豆筋儿
- 适量黑木耳
海鲜类
- 一把虾皮
蔬菜类
- 1只洋葱
- 1根葱
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
506.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、胡萝卜🥕擦丝用油炒一下。
2
2、黑木耳、豆筋儿泡发。
3
3、鸡蛋葱花炒熟切碎。
4
4、洋葱切成小丁。
5
先加香油拌匀，在加盐、花椒粉、少量胡椒粉、虾皮。
6
发面开始包包子
7
在笼里二次醒发20分钟。
8
大火蒸约18分钟，关火掀一下盖，在闷5分钟。
9
好吃极了，收到全家人好评诶
10
做好了
