宝宝零食系列~海苔苏打饼
简单
4人份
苏打饼干相信很多朋友都吃过吧？咸香酥脆的口感，越嚼越有滋味，记得以前上学那会特别爱吃这款饼干，不仅味道好，还非常有饱腹感。它少糖、少油、耐嚼，吃起来没有太多负担，所以才会对它一直喜爱如初。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克低筋面粉
- 1克小苏打
- 30克玉米油
- 40克熟黑芝麻
- 4克酵母
- 70克牛奶
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
159.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将酵母倒入牛奶拌匀
2
将面粉、熟黑芝麻、牛奶、玉米油、酵母、小苏打混合在一起
3
揉成一个面团，盖上保鲜膜静置20分钟
4
醒好的面团擀成一个薄片（面皮擀得越薄，越脆）
5
用刮板切成自己喜欢的大小与形状
6
切好的薄片放入盘中用叉子戳出小洞
7
烤箱预热170度，烤15分钟即可
8
酥脆可口的黑芝麻苏打饼就做好啦
