素版(醋溜木须)

简单 4人份
素版(醋溜木须)
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 2个鸡蛋
  • 一小把木耳
  • 一汤勺水淀粉
  • 半勺红烧酱油
  • 半根或者1根黄瓜
蔬菜
  • 两片片姜
  • 切点葱花够用就好葱
调味品
  • 两勺陈醋
调味料
  • 一丢丢盐
  • 半勺白糖

营养成分

热量

223.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

275.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

切好备用

2

两个柴鸡蛋

3

油温六成热炒出的蛋比较嫩

4

木耳必须焯水

5

一点味精一点鸡精一点白糖一点盐算末放点,然后放一点蚝油生抽老抽都放进碗里,搅拌均匀后放水半碗拌匀

6

比较喜欢吃炸干的姜丝,所以特意炒干的,然后放黄瓜丝翻炒三下

7

把拌好的汁倒进去

8

放木耳鸡蛋,翻炒到挂上糊了就可以出锅里了

9

我做的是咸酸口的,糖用来提鲜,有爱吃糖醋口的可以几勺醋几勺糖

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