傣味鬼鸡 酸辣口味,夏天吃很赞!

简单 4人份
傣味鬼鸡

酸辣口味,夏天吃很赞!
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食材清单

其他
  • 4个小米辣
  • 50克大芫须
  • 一个绿柠檬
  • 半只鸡
  • 少许柠檬醋
  • 少许蒜
海鲜
  • 少许海鲜酱油
蔬菜类
  • 少许姜
调味料
  • 少许白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

425.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

183.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡搓盐,腌制十分钟,洗净后放入滚水中煮熟,放凉后,撕成丝。

2

将小米辣切圈,蒜切片,姜切丝放入柠檬醋、盐、糖、酱油调制的作料中,腌制十五分钟。

3

大芫须洗净沥干切断放入鸡丝中,淋入调好的调料拌匀,挤入青柠檬汁。放入冰箱冷冻一下吃味道更佳。

4

超级啰嗦:挤青柠檬时,籽一定不能要,会苦。

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