鸡汤荠菜面片汤

简单 4人份
鸡汤荠菜面片汤
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 胡萝卜
  • 青蒜
  • 香菇
蔬菜
  • 荠菜
  • 葱结
蔬菜类
  • 姜片
  • 香菜
调味料

营养成分

热量

328.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

326.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

半只鸡切大块,洗净泡水,洗去血水

2

冷水放鸡块,水开后倒去,将鸡重新冲洗净

3

砂锅里放水,加料酒、姜片、葱结煮

4

开锅后小火炖1.5个小时然后加泡好的香菇再炖半个小时

5

黄灿灿的鸡汤就成了

6

可以煮混沌,可以煮面,今天还用了几块太湖白鱼干配着煮汤都很美味

7

取了一部分鸡汤,加一半的水

8

加点胡萝卜片煮开,擀好的面切成斜三角形,煮透

9

加焯水的荠菜,加盐调味,出锅放香菜和青蒜碎

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