孜然鸡中翅

简单 4人份

你会不会有时候一个人的晚餐,不知道吃什么好?菜煮多了,既麻烦、又吃不完。经常叫外卖又不健康。那么,可以试一下美味又好吃的孜然鸡中翅,做法简单,偶尔想吃重口味一点的你可以尝试一下哦!

孜然鸡中翅
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食材清单

其他
  • 1/2勺料酒
  • 1/2勺蚝油
  • 1/4勺(用来调色的)老抽
  • 2勺孜然粉
  • 2勺生抽
  • 5克油
肉类
  • 5个鸡翅中
蔬菜类
  • 3片生姜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

272.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

969.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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