四角甜粽

简单 4人份

粽子的花样很多,馅的种类也很多。 但家乡粽子的味道,给我最大的印象是,四角甜粽。

四角甜粽
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食材清单

其他
  • 适量粽叶
  • 适量糯米
  • 适量红枣/蜜枣
  • 适量豆沙馅
  • 适量马莲草/细绳

营养成分

热量

217.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

152.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米提前浸泡三个小时,煮的时候容易熟

2

这些馅的种类在超市都能买到

3

红枣提前煮好,煮软,备用

4

豆沙馅团成球,尽量小一点

5

粽叶和马莲草,凉水入锅,煮开,静待十分钟,拿出来备用,为的是增加其韧性

6

开包,喜欢什么馅,就装什么馅

7

包好的粽子,冷水入锅煮,水开后,中火烧50分钟左右,不要着急出锅,静待两三个小时以后,粽子温温的,吃起来软软糯糯的,口感更好。

8

开吃,不要贪多哦!

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