超级好吃的猪肉莲藕饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一节藕
- 五六根蒜苗
- 十三香
- 十朵左右木耳
- 油
- 生抽
- 老抽
- 蚝油
- 面粉
- 香油
肉类
- 一斤五花肉
蔬菜类
- 一大块姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉绞成肉馅，加老抽、生抽、蚝油、十三香，拌匀。锅中烧热油，放凉后倒在肉馅里。（姜末不放在肉里）
2
蒜苗切碎
3
莲藕切片切丝后切成小丁，不要太碎，这样比较有口感
4
木耳，姜，切碎（图片里的肉有点少，后来又加了肉）
5
把所有食材放在一起，加盐，加香油拌匀
6
包饺子
7
出锅啦！
