桂花冰糖杨梅饮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克干桂花
- 400克杨梅
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
902.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杨梅用盐水浸泡15分钟洗净控水备用
2
冰糖50克与杨梅水开时同时下锅煮。
3
干桂花10克，待杨梅水开锅15分钟后下锅同煮5分钟后关火。晾凉放入冰箱冷藏后饮用。
