好吃又营养的番茄鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 2个鸡蛋
- 2大勺面粉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
302.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.把西红柿🍅煮开剥皮，切成细丁。
2
2.把西红柿.鸡蛋.面粉，盐，葱花，混合搅拌均匀。
3
放入锅中，炸至两面金黄就可以啦。
4
当当当，完成啦。
