香蕉吐司鸡蛋卷（宝宝1岁半+辅食）
简单
4人份
新妈妈首选，大人小孩的营养快手早餐，总是这么表脸的自夸。 厨友亲前一阵要的，拖了这么久才出方砸。但是说到做到了科科。
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食材清单
其他
- 一根香蕉
- 两个（小的）鸡蛋
- 两片吐司
- 少许黄油
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原材料都在这
2
鸡蛋打散，吐司去边
3
香蕉放进吐司卷起来，收口刚好搭上即可
4
在蛋液里滚一滚，收口的地方多蘸蛋液用手捏住
5
低火化黄油，胆大的亲直接捏着这块下锅，收口朝下，按住一会儿不动，直到感觉收口牢固了
6
收口焦一点、平一点没关系，方便最后立在盘子里凹造型，将吐司卷的其他部分不、停、的、在锅里慢慢来回滚，直至蛋液都熟了，颜色金黄。
7
两个卷子都这样操作
8
上案板用吐司刀切片
9
摆盘
10
以往早餐
11
以往早餐，那时的麻麻就是不摆盘会死星人