没有胃口 来碗西红柿🍅疙瘩汤吧
简单
4人份
西红柿和鸡蛋的搭配，能做成国民菜西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤，相信没有亲不喜欢吧。
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食材清单
其他
- 1-2把菠菜
- 5-10克花生油
- 50-100克面粉
- 两个西红柿
- 两个鸡蛋
蔬菜
- 半根小葱
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清水分次慢慢倒入面粉中，边加水边用筷子不停搅拌，使面粉变成面疙瘩；
2
切好的西红柿，放入烧热的油锅炒出汤汁。加入清水煮开；（中小火焖煮6-7分钟）
3
鸡蛋打散成蛋液，缓缓倒入锅中。放入菠菜煮开调入盐撒入少许葱花即可。
4
小虾米喝了两碗，直呼太好喝了😋😋。
