麻辣川香—串串香
简单
4人份
周末的时候，最喜欢和朋友们聚在一起，买些蔬菜、鱼豆腐、菌子和火锅丸子🍡……边串串串，边天南海北地聊天，之后热热闹闹煮好，边吃，边看电视的综艺节目。 穿串串，大家都会哦，可以一起动手参与，不会以为有人因为不会做菜而尴尬的坐在一旁，袖手旁观了😛 这次用了味好美的麻辣锅风味底料，稍稍加工一下，就可以吃了，很方便哟……
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食材清单
其他
- 15片藕片
- 1个杏鲍菇
- 1片香叶
- 20粒花椒
- 3-5个小红辣椒
- 30根竹签
- 3包味好美麻辣风味火锅底料
- 4根豇豆
- 50克白芝麻
- 5片圆白菜
- 9个墨鱼丸
- 9个撒尿牛丸
- 9块鱼豆腐
- 9朵西兰花
- 9根火腿肠
- 克白芝麻
蔬菜类
- 适量葱、姜、蒜
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
960.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将香肠、牛丸、鱼豆腐等冷冻食物化冻，冷水下锅，煮开晾凉，之后用竹签串串。
2
串蔬菜
3
藕片（土豆片如有）先泡一下水，洗掉表面淀粉，取出串串
4
煮一锅清水，开锅后，先把蔬菜烫熟。
5
再在把肉类和豆制品煮熟
6
把花椒、香叶、小红辣椒炒香之后，放葱姜蒜煸炒，放入味好美麻辣火锅底料，略炒，放入适量水，煮开，撒芝麻，关火。放入串串，入味后就可以开动啦……
