软嫩黄瓜炒鸡蛋🥚
简单
4人份
清爽简单
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋
- 2根黄瓜
- 适量水
- 适量油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所需材料，鸡蛋加盐打散，黄瓜切片
2
锅中放油 炒鸡蛋 成型后迅速捞出放碗里备用，下黄瓜翻炒 加入蚝油生抽盐，翻炒均匀后放入炒好的鸡蛋，加入水 炖至软能，收汁
3
出锅🎉
