菠菜酿香菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- Feta芝士
- 橄榄油
- 蒜末
- 黑胡椒粉
菌菇类
- 鲜香菇
蔬菜类
- 菠菜
- 葱末
调味料
- 盐
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
129.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲜香菇洗净，去蒂，把蒂切碎备用。锅热橄榄油，炒香葱末蒜末
2
倒入切碎的香菇蒂，加盐，黑胡椒粉，加烫熟沥干水分的菠菜，一起拌炒均匀
3
把炒好的内容舀入香菇，上面撒一点点Feta芝士―――为了愉悦俺家猪头的小眼睛，也为了味道，我觉得菠菜跟芝士搭在一起可好吃，呵呵
4
放入预热到华氏400度（摄氏200度）的烤箱，烤12分钟左右，至蘑菇熟即可，我最后用烤箱的上火（Broil）稍微“燎”了一下，让芝士看起来带点儿黄色
