秘制羊肉胡萝卜豆角焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 生抽
- 米
- 老抽
- 胡萝卜
- 豆角
肉类
- 羊肉片
蔬菜
- 葱蒜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭正常焖
2
葱蒜料酒一点盐腌制羊肉片，切好胡萝卜丁和豆角
3
电饭锅跳闸后加入腌制过的羊肉片和切好的胡萝卜丁豆角焖10分钟
4
调生抽老抽料酒一点糖混合汁浇入电饭锅并搅拌均匀
5
闷十分钟
