电饭煲之什锦锅仔饭
简单
4人份
一个人不愿大张旗鼓的弄一堆菜，却又懒得出门，电饭煲的煲仔饭功能真乃一大福音。想加什么材料就准备什么材料，每次还可以有些变化，小小一份材料，集合在一起，也算美味吧。
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 一个菜椒
- 一勺玉米粒
- 一勺生抽
- 一勺胡萝卜丁
- 一勺菜油
- 一勺蚕豆粒
- 一小块瘦肉
- 一杯米
- 少量料酒
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
157.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一杯水淘好，放入电饭煲，加水到指示水位。按下“米饭”功能，选择“煲仔饭”功能，然后选择“烹调”，开始煮饭。
2
等待煮饭的时候，将番茄、菜椒、肉切片。锅子里煮开水，加入番茄、菜椒、玉米粒、胡萝卜丁、蚕豆，煮两到三分钟后，捞出备用。
3
电饭煲“滴滴滴”响，提示“加入肉及材料”时，把上述材料一并铺在饭上，盖上锅盖继续煮。
4
当电饭煲提示“加入调料”时，把调料拌入即可，大功告成，开吃。
