香菜柠檬苹果水泡鸡爪

简单 4人份

今天的鸡爪是第二次做,早上起床到厨房找吃的时候看到桌上多了一包生的鸡爪和一个柠檬,原本下午安排就改了,然后乖乖去做鸡爪,老实说有人喜欢吃也是挺开心的。我做菜很喜欢加水果来代替糖或者鸡精,主要是家里有,建议大家脑洞大开,家里手边有啥就加啥,喜欢酸就白醋多加点,喜欢辣就辣椒多加点。

香菜柠檬苹果水泡鸡爪
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 2个红辣椒
  • 2个苹果(或糖)
  • 2斤鸡爪
  • 2根桂枝
  • 2片香叶
  • 3个八角
  • 3勺料酒
  • 4勺白醋
  • 4片柠檬
  • 8勺生抽
  • 一大颗蒜头
  • 少许胡椒粉
  • 少许花椒
蔬菜类
  • 少许姜
  • 少许香菜

营养成分

热量

392.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

554.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把鸡爪处理干净(剪去鸡的指甲),凉水下锅,同时放进姜片,桂枝,香叶,八角,花椒,水开后中火继续煮个8分钟就可以关火。煮好的鸡爪放进冰水里,再一个一个拿出来切对半装碗,把上面用料写着的调味料通通放进去搅拌,等待。

2

柠檬切片(挤汁更好,柠檬皮泡久会有苦味),蒜头和苹果一起打碎,香菜和辣椒切末,放进步骤一的鸡爪里

3

把所有食材放进一起后,加凉开水刚好和食材持平就好,拿汤匙勺点汤汁试试味道,看看需要再加啥,试到味道满意后,放冰箱,静待食物慢慢变美味。在静待的这个过程中(放过夜,第二天吃),我还是会是不是再拿出来试试汤汁的味道,看看需要再加点什么。

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