木耳玉米排骨汤
简单
4人份
炖汤什么的最方便了～懒人必备🙈
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食材清单
其他
- 10朵木耳
- 1根玉米
- 500克排骨
蔬菜类
- 4片姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
717.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨洗两遍，洗去血水。木耳泡发。
2
生姜切片，加入电饭锅中，加入冷水，至少没过排骨，稍微多加点水没关系，中途会越炖越少。
3
电饭锅设置成煲汤模式，炖一个半小时。剩最后半小时时，加入洗净切段的玉米和泡发好的木耳。
4
出锅前加入适量盐和香葱～排骨蘸生抽也很好吃～
