537.0 卡
8.0 克
13.0 克
62.0 克
2.0 克
11.0 克
336.0 毫克
E,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
蛋黄蛋清分离
蛋黄打散,加入牛奶,玉米油搅拌均匀
低筋面粉和淀粉过筛,筛入蛋黄糊中,搅拌均匀
蛋清打成泡沫状态,分三次加入糖打发,
将三分之一的蛋白加入蛋黄糊,翻版均匀,再将剩下的三分之二加入,快速翻拌均匀
烤盘铺油纸,轻嗑几下,震出大的气泡,入烤箱
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