御姐秘制卤鸡腿～
简单
4人份
减肥时偷偷自己做的卤鸡腿～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺老抽
- 1块桂皮
- 2个八角
- 2勺料酒
- 2只鸡腿
- 2片香叶
- 3勺生抽
- 克冰糖4
- 粒花椒8
蔬菜类
- 4片姜
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
577.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好姜片
2
准备好材料，喜欢葱花可以放一点
3
把鸡腿🍗用料酒，酱油调好味道
4
先放调料爆炒，再放鸡腿下去煎黄后，放酱油和水进去卤15分钟就可以了～
5
也可以不放葱花，洒一点孜然粉上去～超级美味
