441.0 卡
27.0 克
30.0 克
40.0 克
7.0 克
14.0 克
559.0 毫克
D,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
把鸡蛋放适量盐搅拌均匀
香葱切小段
面粉放入鸡蛋中,适量加水同一方向搅拌,注意水分几次加入,面糊不要太稠也不要太稀,筷子能连续滴面糊就好
加入香葱一起搅拌
加入适量的油,不要太多,中小火煎