夏天来了~煮花生毛豆哦

简单 4人份

夏天来了,喝杯啤酒🍺配点花生🥜和毛豆! 做起来太省事了,我就瞎拍拍📷 用最简单的食材做出食物本身的味道

夏天来了~煮花生毛豆哦
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 20粒花椒
  • 500克毛豆
  • 500克花生
  • 6个八角
  • 随意干辣椒
调味料
  • 两勺盐

营养成分

热量

294.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

774.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

花生、毛豆各买一斤

2

多冲洗几遍,洗干净花生🥜上的泥土,坏的丢掉,如果没事可以把毛豆两边剪掉好入味,我一般都懒的剪

3

花生🥜、毛豆、花椒、大料、干辣椒、盐全部放锅里,半锅水烧开

4

煮沸转小火3⃣️0⃣️分钟,毛豆半小时会特别软,其实煮20分钟就可以吃,口感偏硬

5

浸泡三四个小时入味

6

装盘,下酒菜来喽!简单吧!味道很不错呢!试试!

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