跳水鱼
简单
4人份
以前在下厨房看到过跳水鱼的菜谱，但怎么都做不出来以前在饭店做出来的好吃，又去了一次后才琢磨出来大概的做法，现在分享给大家。
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食材清单
其他
- 10g花椒
- 200g油
- 20g面粉
- 30g豆芽
- 500g龙利鱼
- 50g小米辣
- 一个鸡蛋清
- 少许胡椒粉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
