香蕉球
简单
4人份
香蕉球,香蕉经过加热后,软糯香甜,非常讨巧的口感.
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 少许色拉油
- 面包糠
- 面粉
水果
- 香蕉
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉剥皮切成小段，先在面粉里打个滚
2
鸡蛋加少许盐和一点点糖打散，把步骤1的香蕉段放鸡蛋液里打个滚
3
最后放到面包糠里打个滚
4
双立人STAUB珐琅铸铁平底锅先用小火空锅预热两三分钟
5
预热好的锅中倒入少许色拉油
6
把穿好”衣服”的香蕉段排入平底锅，小火煎至表面金黄
7
煎好的香蕉球用厨房纸巾吸去多余油份，摆盘，吃的时候配上番茄酱或者色拉酱即可
