快手吐司早餐
简单
4人份
希望以后和一个人在一起不是因为喜欢他的样子.而是和他在一起喜欢自己的样子.在你没有来之前我会好好吃饭
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食材清单
其他
- 1勺蛋黄酱
- 1包干速冻蔬菜
- 2片芝士
- 5片面包
调味料
- 1勺番茄酱
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
213.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切面面包
2
超市买的速冻蔬菜豆子
3
在面包上涂番茄酱或蛋黄酱任何你喜欢的酱都好.放上豆子和芝士.我建议放一点小番茄烤出来有汁不硬
4
烤箱150度烤8min...这个时间可以冲杯咖啡或者牛奶
5
这些小可爱就成了.非常方便简单.
6
趁烤箱不注意丢进去一只小热狗.一起开动啦
