#TRITON快手菜#番茄辣椒鸡蛋盖浇面
简单
4人份
营养均衡，15分钟搞定！午餐简单美味，快来试试吧！
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食材清单
其他
- 1/4把挂面
- 1个西红柿
- 2个鸡蛋
- 一勺油
- 半个青椒
- 少许生抽
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿切丁，青椒小段，加蛋打散备用
2
热油下鸡蛋，半熟不要太散下青椒翻炒
3
加一点酱油把青椒椒煸软
4
大火下西红柿翻炒出汁，加水加生抽，盐继续炒
5
挂面煮熟过水
6
乘出装盘备用
7
浇汁！盖浇面完成！
8
超级好吃！
