腊肠饭

简单 4人份

有时候偷懒,不想炒菜,就会做碗儿焖饭来糊弄我家俩小伙儿,小的兼容并包,什么样的新花样都是味道至上,并且愿意尝试,大的呢,长了一个超级传统的胃,思想意识里总是对新生的或是自己不熟悉的事物持怀疑态度,总觉得米饭要不配炒菜,要不彻底做成炒饭,哪来的焖饭这个新做法?思想太过保守,这样可不行,腊肠蒜苔红萝卜🥕牛肉土豆豆角,腊肉萝卜挨个做,久而久之,哥也觉得这样吃也挺好……😂😂😂这就是传说中的习惯成自然吧,金主送的试用五丰米,做成焖饭,味道超级赞呢……

腊肠饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一勺料酒
  • 一勺生抽
  • 一小把蒜苔
  • 一小碗(220克)米
  • 一根蒜苗
  • 两勺蚝油
  • 二根腊肠
  • 半根胡萝卜🥕
蔬菜类
  • 一根小葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

247.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

125.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

香辣口水鸡🐔
香辣口水鸡🐔
查看详情
马齿苋菜窝窝
马齿苋菜窝窝
查看详情
玉米饺子
玉米饺子
查看详情
酸豆角肉末
酸豆角肉末
查看详情