菠菜面皮三鲜水饺
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克韭菜
- 3个鸡蛋
- 克虾皮100克
- 半根胡萝卜适量
- 油适量
- 香油 一勺
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把菠菜洗静，过水，用榨汁机加水打成菠菜汁，加入面粉里，活成面团！
2
韭菜，胡萝卜切好，虾皮洗干净，鸡蛋炒好，都放一起调味！
3
都加一起，最后放盐
