温州炒粉干

简单 4人份

小时候随爸爸回温州老家,温州的美食那是超赞的。到家之后,婶婶会做一碗海鲜面,有鲜鱿鱼,油菜,还会放入鸡蛋丝(那是先摊好薄饼,再切丝,温州独有),然后放入粉干,不一会儿,一碗特别鲜的海鲜面就好了,特别香,但具体怎么做我不会,也做不出那个味道,真的好遗憾,已经快20年没回去过了,再回去不知道还能不能吃到这个味道。再有就是熏鸡,鸭舌,烤虾,那决对是温州独有的味道。 温州炒粉干,那是每次吃饭时的第一道菜,端上来,放在中间,大家一齐下筷子,好不热闹。 我做的不一定正宗,但是吃出了小时候的味道。

温州炒粉干
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 1把豆芽
  • 2块粉干
  • 2朵香菇
  • 3片火腿
  • 4~5棵油菜
  • 6~8只虾
  • 半根胡萝卜
  • 适量黄酒
肉类
  • 1~2个鸡蛋
  • 100克猪肉
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
  • 适量葱姜
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

797.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

703.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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