【极简潮汕菜】沙茶牛肉羹

简单 4人份

我的潮汕菜分享将持续进行。 今天分享第二道快手极简潮汕菜,满足各位想一品潮汕风味又担心麻烦和费时间的同志们! 作为潮汕人专属的沙茶酱,自古就与牛肉是完美搭配。 毫不夸张的说:“沙茶与牛肉的搭档关系,犹如番茄炒鸡蛋一样出名!”

【极简潮汕菜】沙茶牛肉羹
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食材清单

其他
  • 3勺料酒
  • 适量勺沙茶酱
  • 适量生粉
肉类
  • 500克牛肉

营养成分

热量

432.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

502.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜的牛肉非常重要,因为你冷冻过或者浸泡过冷水的牛肉,成品效果都不会很好,所以建议买了回来直接做来吃,最佳!

2

在牛肉中加入适量料酒和生粉,用双手抓匀。

3

加入适量的沙茶酱,继续抓匀,越久越好,最后放置腌制10分钟以上,越久越好,最佳我试过是35分钟左右,入味程度和口感最好!

4

热锅,加油,倒入腌制的牛肉,开始大火翻炒8分钟。

5

(千万不要加水,因为牛肉自己会出水)

6

盖上锅盖,关火,焖60秒,起锅,开吃!

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