水煮西兰花
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3根迷你胡萝卜🥕
- 5-6只黑户虾仁
- 一小撮食盐
- 半勺料酒（腌虾用）
- 半勺蒸鱼豉油
- 半朵西兰花🥦
- 玉米淀粉（挂汁用）
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
